Un dolce classico, velocissimo da preparare, a prova di principiante che permette, con un pizzico di fantasia, di allestire anche diverse ricette, magari modificando le farine, la forma o le spezie, aggiungendo o meno cacao p cioccolato fuso. Si presta come dolce da colazione e merenda, per adulti e bambini, senza avere il peso delle calorie, perchè è senza burro e, volendo anche senza acqua. Chi vuole avere un gusto più deciso, può sostituire l'acqua con il latte, l'olio di semi con l'olio d'oliva, la cannella con la scorza di limone, di arancia o altre spezie. Si possono aggiungere semi di papavero, spremuta di arancia al posto dell'acqua, mandorle e scaglie di cocco come ho fatto io ...ecc.....insomma date libero sfogo alla fantasia!
Tempi di preparazione
15 minuti impasto
Tempo di cottura
40 minuti
forno ventilato a 180°
Istruzioni
- Montare le uova con lo zucchero in planetaria o con le fruste elettriche per circa 7 minuti
- Alternare farina e liquidi, abbassando la velocità della planetaria
- Aggiungere le spezie e il lievito.
- Imburrare e infarinare uno stampo di 20 cm (io come sempre ho usato lo staccante per spray per comodità)
- Versare 3/4 dell'impasto nello stampo, poi aggiungere a mano 3 cucchiai di cacao amaro al resto dell'impasto, girando dal basso verso l'alto e aggiungere l'impasto con il cacao nella teglia.
- Cospargere la superficie di zucchero di canna (io ho usato anche mandorle e scaglie di cocco)
- Infornare a 180°, per circa 35/40 minuti. ricordatevi di fare sempre la prova stecchino prima di spegnere il forno e verificare che esca asciutto.
Per chi vuole provare a dare un sapore speciale ai propri dolci, vi inserisco il link delle FAVE DI TONKA.
Ingredienti
150 gr FARINA 00
100 gr FARINA DI FARRO o D'AVENA
250 GR ZUCCHERO DI CANNA
130 ML OLIO DI SEMI DI MAIS (o di girasole o d'oliva)
130 ML LATTE DI AVENA E COCCO ( o di qualsiasi altro tipo o di ACQUA)
3 UOVA
16 gr LIEVITO PER DOLCI
3 CUCCHIAI DI CACAO AMARO
SPEZIE LIBERE (io in questa ho usato la cannella e le fave di tonka)
La cannella e la vaniglia sono ingredienti fondamentali in tutti i miei dolci, sono loro che fanno la vera differenza in ricette uguali. Vi inserisco qui sotto il link di quelle che ho appena comprato io e che trovo stratosferiche! Riescono a dare un sapore unico e inconfondibile a tutte le mie ricette!!!